뇌과학책추천1 삶을 바꾸는 뇌과학 입문서 <당신의 뇌는 최적화를 원한다>를 읽고 수많은 뇌과학과 관련된 도서가 쏟아져 나오고 있다. 사실 '뇌과학'이라는 단어가 주는 진입장벽이 상당해서 선뜻 손이 안 가는 사람도 있을 것이다.내 몸에 달려있는 것인데도 내 맘대로 컨트롤 안 되는 미지의 영역이기 때문에 더더욱 그러하다.그럴 때 추천하고 싶은 책이 바로 이거다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 | 가바사와 시온 - 교보문고당신의 뇌는 최적화를 원한다 | 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가? 도파민, 세로토닌, 멜라토닌 등 7가지 뇌 속 호르몬 ‘최적화’시키는 구체적인 실천법직장인이든 자영업자든, 우리는 대product.kyobobook.co.kr 그러나 이 책은 매우 직관적이다!뇌가 '7개의 호르몬을 분비해! 근데 이러이러한 경우에 이걸 분비하니까 니가 그 상황을 잘 조절하면 뇌를 .. 독서 2025. 9. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
